bcaa zma

Witaminy Ci nie zaszkodzą więc śmiało możesz zakupić... Co do efektów to zapytaj Boga podczas modlitwy A jako dodatek to jeśli są braki w diecie to białko/gainer... Jakieś bcaa, zma...

Mono, bcaa, zma.

Na pierwszy cykl bierz mono. Do tego jak King: Bcaa, Zma, Witaminki.

[...] 25% , endo 2) wiek 25 3) waga/wzrost 77kg / 175 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukjca 6) stosowane już wcześniej suplementy:stacki kreatynowe ,przed treningówki , bcaa , zma , i inne duperele 7) stosowane wcześniej spalacze: thermal pro v3 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

np. 2x Clout, BCAA , ZMA + jesli braki w diecie to bialko/gainer/bulk

bcaa,zma,carbo,izo.

Nie ważne, na jaki tor zeszła, ale glutamina to mega przereklamowy suplement... na pewno o wiele lepiej zainwestować w bcaa/zma i inne ;]

tak, musisz odczekać a jak brałeś kreatynę? jakie dawki? i ile razy dziennie? bcaa, zma - jak już pisałem poza tym nie widzę już sensu kupowania innych supli. Efekt będzie niewielki, bądź też go nie będzie w ogóle.

nie ma sensu strata kasy. bcaa, zma, witaminy, lecytyna i jedziesz. wiesz jak dawkować?

na regeneracje bcaa, zma-domowe, izotoniki, carbo na spalanie thermo speed nie ma takiego czegos jak przerobienie tluszczu na miesnie tluszcz mozesz spalic miesnie mozesz zbudowac

np.kreatyna,Stacki,no boostery,BCAA, ZMA/MZB

Danone Bialko to podstawa zeby byla sila miesni do tego kreatyna glutamina HMB BCAA ZMA i TT (no w sumie bialko mozna w calosci z pozywienia wziasc ale jak sie niema diety to bialko podstawa)

masa idzie ok ale kiedy zaczynalem bylo lepiej (kilka miesiecy temu jadlem magnum8000 4kg wtedy jakies 7kg) teraz jem 2250g gainera 1 to tak po 3kg / miech .Krety nie gdyz trzeba pic duzo wody dziennie zreszta nie chce byc napchany woda , tak wiec co radzicie moze jakies bcaa zma ? l glute ?

Tak oglądając wszystko mam juz mniej więcej upatrzone odżyweczki i mi pomóżcie wybrać . na pompę : Nox pump czy friction przed treningiem : storm czy xp ? po treningu : cell pump czy cm3 lub cos innego ?? Białeczko na noc jakies ?? ( polecicie coś ) i dodatki to bcaa zma l-glutamina i vita-min z olimpa ?? co myślicie o tym ??

BCAA, ZMA, tribulus, wszelkie inne antykataboliki.

No Xplode + TCM, jestem właśnie na takim polaczeniu i sila idzie ladnie do przodu a robie trening masowy. Wiec podejrzewam ze przy silowce bylbys jeszcze bardziej zadowolony. Do tego BCAA, ZMA, Kompleks witamin i mineralow Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-16 08:57:28

hej mam maly problem zaczalem cykl( kratyna hmb bcaa zma) 2 dni temu a dzisiaj niestety chorobsko mnei zlapalo i nie wiem czy mam przsetsac czy poprostu przez te 3 -4 dnichoroby brac suple jak w dni nietreningowe i dodetgo jakies tabsy na pprzeziebienie zgory dzieki za pomoc

I dobrze robisz. Ja bym wziął mono + dorian. I dodatki typu bcaa, zma.

Kreatyna - jeśli przerwa od ostatniego cyklu jest już dostatecznie długa, może być ta sama co poprzednio, bądź też inna pojedyncza forma kreatyny. Białko, gainer, bulk - jeśli zajdzie taka potrzeba i czegoś będzie brakowało w diecie, jak nie to zbędne. Witaminy - jeśli spożywasz stosunkowo małą ilość warzy i owoców. Omega 3 - jeśli jesz mało ryb. [...]

Duże dawki bcaa, zma - jeżeli występują braki, jak już wspomniałeś odpowiednie jedzenie i dłuuugi sen - cudów niema. ;-)